En las familias actuales es muy común que haya uno o mas dispositivos tecnológicos, sean televisores, computadores, celulares, tabletas, entre otros. Sus variados usos representan importancias distintas para cada persona. Lastimosamente al usarlo, en ocasiones olvidamos que antes que ellos, la prioridad es la familia.
Para evitar la ciber dependencia, te compartimos algunas recomendaciones o acuerdos a los que pueden llegar padres e hijos, para tener un uso responsable de las tecnologías, para que las relaciones personales y los lazos familiares primen.
Si te hablan mientras estas usando el computador, aleja tu vista de el mira con atención a quien te habla
En caso de tener celulares o tabletas, establezca lugares de uso y lugares donde no deberían usarse, ya sea porque se considere grosero o peligroso.
Establecer horarios limites de uso para los dispositivos TIC, tanto en semana como fines de semana.
Crear espacios en los que cada miembro de la familia comparta vídeos, fotos o lecturas interesantes o divertidas que se han encontrado en Internet. Disfrutar juntos esos momentos y aprovechan para conocer los gustos e intereses de cada uno.
Hacer planes en donde las tecnologías no sea la protagonista: ir al parque, montar cicla, salir a caminar, jugar juegos de mesa, entre otros.
El rango de edad con mayor vulnerabilidad esta entre los 6 y los 25 años. Sin embargo, todos podemos ser victimas de la ciberdependencia sin darnos cuenta.
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